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生活中，即使每天都勤勤恳恳地刷牙漱口，可是不少人还是患上了牙周炎，肿么办肿么办？是不是我离掉牙就不远了？No No No，不能放弃治疗啊。

预防牙周病是预防口腔疾病的一个重要部分，那么，在日常生活中，我们应该怎样预防牙周病呢？

1、有效刷牙，定期做口腔洁治：坚持饭后、正确刷牙，建议每年接受1---2次专业的全口洁治，由专业牙医帮您清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织健康，防治牙周病，同时，给牙齿做“体检”，如发现问题尽早处理。

2、问题牙齿需尽早修复或拔除：已经无可挽救的牙齿要尽早拔掉，不良修复体和残根残冠要及时拆除，免除后患。

3、缺失的牙齿尽早修复：避免长时间缺失牙引起的牙床变化，造成邻牙松动、歪斜。

4、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

5、养成健康的饮食习惯，注意饮食结构要营养均衡。

只有平时养成良好的口腔卫生习惯，才能有效地防治口腔疾病的发生。